Cukier i jego zamienniki – co warto wiedzieć ?

Cukier od wieków jest stałym elementem ludzkiej diety, jednak dopiero w ostatnich dekadach zaczęto szerzej mówić o jego wpływie na zdrowie. Współczesny styl życia sprzyja nadmiernemu spożyciu słodkich produktów, co skłania do poszukiwania zdrowszych alternatyw. Warto więc przyjrzeć się zarówno…

Więcej

WZW typu A – czyli czyste ręce to podstawa

Wirusowe zapalenie wątroby typu A (WZW typu A) jest chorobą, która występuje na całym świecie, ale częste jej występowanie zauważa się w krajach o złych warunkach sanitarnych.  W przypadku  WZW typu A zwanego potocznie żółtaczką pokarmową do zakażenia…

Więcej

Wellness – czyli warto dbać o dobrostan

To słowo coraz powszechniej znajduje odzwierciedlenie w zmianie naszego myślenia o zdrowiu. Traktujemy ten temat coraz szerzej, podchodzimy do niego holistycznie. Nie jest to pomysł nowy, bo już w medycynie ajurwedyjskiej 5 tysięcy lat temu filozofia wellness…

Więcej