Moda na bieganie czyli jak biec, by dobiec bez kontuzji – radzi fizjoterapeuta
Bieganie należy do najpopularniejszych form aktywności fizycznej na świecie. Jest stosunkowo łatwo dostępne, nie wymaga kosztownego sprzętu i może być podejmowane niemal…
Herbatka jest dobra na wszystko !? – co na to dietetyk
Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie i od wieków zajmuje ważne miejsce w kulturze wielu narodów. Na całym świecie ludzie wypijają ponad…
500+ opinii – idziemy na rekord!
Dla większości z Was CMZ to przychodnia, z usług której korzystacie od lat, rekomendując jej usługi innym pacjentom.
Uznanie dla pracy i zaangażowania personelu CMZ …
„MOTYL” do zadań specjalnych – rola i znaczenie tarczycy
W ludzkim organizmie istnieją narządy, o których na co dzień niemal nie myślimy. Nie widzimy ich pracy, nie odczuwamy ich obecności i często przypominamy sobie o nich dopiero wtedy, gdy zaczynają chorować. Jednym z takich niezwykle ważnych organów jest…
Ból, drętwienie, mrowienie ramienia – czy to zespół TOS ?
TOS, czyli po polsku zespół górnego otworu klatki piersiowej, to zespół objawów, które występują w kończynie górnej. Obszar występowania dotyczy najczęściej trójkąta międzyżebrowego i dołu pachowego. Przyczyną jest ucisk na struktury nerwowe…
Czujniki glukozy – moda czy spersonalizowana medycyna
Jeszcze do niedawna widok małego, białego krążka na ramieniu kojarzył się wyłącznie z cukrzycą typu 1. Dziś jednak systemy ciągłego monitorowania glikemii (CGM) stają się nieodłącznym elementem stylu życia osób dbających o zdrowie, sportowców, a także pacjentów z insulinoopornością…
Cukier i jego zamienniki – co warto wiedzieć ?
Cukier od wieków jest stałym elementem ludzkiej diety, jednak dopiero w ostatnich dekadach zaczęto szerzej mówić o jego wpływie na zdrowie. Współczesny styl życia sprzyja nadmiernemu spożyciu słodkich produktów, co skłania do poszukiwania zdrowszych alternatyw. Warto więc przyjrzeć się zarówno…
WZW typu A – czyli czyste ręce to podstawa
Wirusowe zapalenie wątroby typu A (WZW typu A) jest chorobą, która występuje na całym świecie, ale częste jej występowanie zauważa się w krajach o złych warunkach sanitarnych. W przypadku WZW typu A zwanego potocznie żółtaczką pokarmową do zakażenia…
Wellness – czyli warto dbać o dobrostan
To słowo coraz powszechniej znajduje odzwierciedlenie w zmianie naszego myślenia o zdrowiu. Traktujemy ten temat coraz szerzej, podchodzimy do niego holistycznie. Nie jest to pomysł nowy, bo już w medycynie ajurwedyjskiej 5 tysięcy lat temu filozofia wellness…
Bruksizm – czyli zgrzytanie zębami nie zawsze ze złości
Leczenie tego schorzenia opiera się na współpracy kilku specjalistów i jednym z nich jest fizjoterapeuta. Jeśli podejrzewasz u siebie bruksizm, bo zgrzytasz zębami i nie zawsze powodem jest złość, to w dalszej części artykułu dowiesz się czym jest to…