Lato, wypoczynek nad morzem w promieniach długo wyczekiwanego słońca, wakacyjny luz tuż tuż – WIĘC…

  • wyciskasz siódme poty w siłowni,
  • pracujesz nad formą,
  • poprawiasz kondycje,
  • rzeźbisz ciało,

ale czy zadbałeś o swoją SKÓRĘ  ???

Świadome podejście do profilaktyki, zdrowego stylu życia i regularnych badań diagnostycznych może podnieść jakość naszego życia oraz zmniejszyć ryzyko wielu chorób. Jedną z nich jest  CZERNIAK.

Wakacyjny wypoczynek sprzyja nadmiernej ekspozycji na słońce.

Nie ma czegoś takiego, jak  ZDROWA OPALENIZNA  !!!

Pamiętaj!  Im wcześniej wykryty czerniak, tym większe szanse na wyleczenie.

Zadbaj o to, by „plażing” i „smażing” był bezpieczny.

 

Oglądaj swoje ZMIANY według pięciostopniowej skali:

A – asymetryczny kształt

B – nierówne brzegi

C – nierównomierny kolor

D – duża średnica, powyżej 0,5 cm

E – ewolucja – zmiana się powiększa.

Jeżeli czujesz przez skórę, że Twoja skóra nie pracuje prawidłowo, udaj się do dermatologa, by przekonać się na własnej skórze, że warto wykonać DERMATOSKOPIĘ  w  CMZ.

Zrób przegląd swojego ciała, więcej: Dermatologia