Pielęgniarka POZ /pielęgniarka środowiskowa   jest istotnym ogniwem w systemie ochrony zdrowia.

Zapewnia opiekę profilaktyczną, diagnostyczną, terapeutyczną nad pacjentami we wszystkich grupach wiekowych, nad całą rodziną.

Wykonuje badania diagnostyczne, podaje leki zlecone przez Twojego lekarza POZ, prowadzi edukację zdrowotną.

Jest ważnym wsparciem dla lekarza POZ w sprawowaniu opieki medycznej nad pacjentem.

Świadczenia zdrowotne, które realizuje pielęgniarka POZ są dostępne od poniedziałku do piątku w godz. 8-18.

W celu wyboru pielęgniarki POZ, należy złożyć deklarację (Deklaracja wyboru pielęgniarki POZ).

Pielęgniarka POZ wykonuje zabiegi na podstawie skierowań i zleceń wystawionych przez lekarza POZ lub własnych uprawnień w przychodni lub w domu pacjenta.

W  CMZ  pielęgniarki POZ wykonują świadczenia takie jak :

• wykonywanie iniekcji i zabiegów na podstawie zleceń lekarzy POZ w gabinecie pielęgniarki POZ i domu pacjenta
• świadczenia diagnostyczne, w tym pobieranie materiałów do badań diagnostycznych na podstawie zlecenia lekarza POZ, w sytuacji, gdy pobranie z przyczyn medycznych powinno być zrealizowane w domu pacjenta np. wymaz z gardła, pobranie krwi
• świadczenia pielęgnacyjne i rehabilitacyjne, w szczególności dla osób, u których występuje ograniczenie sprawności psycho-fizycznej w wyniku choroby
• podawanie leków różnymi drogami i technikami na zlecenie lekarza POZ
• zaopatrywanie ran, odleżyn, oparzeń
• wykonywanie testów i badań diagnostycznych
• udzielanie pierwszej pomocy w stanach zagrożenia życia i w nagłych zachorowaniach w tym prowadzenie resuscytacji krążeniowo-oddechowej
• prowadzenie poradnictwa w zakresie zdrowego stylu życia
• realizacja programów promocji zdrowia i profilaktyki zdrowia.

Na umówioną wizytę przyjdź ok. 5 minut wcześniej.

Możesz przyjść z bliską osobą, z kimś z rodziny albo opiekunem.

Zabierz ze sobą:

• karty informacyjne z innych konsultacji, wypisy szpitalne

• wyniki wszelkich badań, które wykonywałeś w innej placówce

• listę aktualnie przyjmowanych leków

Dokumentacja medyczna sporządzona w innym języku niż polski, powinna być przetłumaczona na język polski.

Przygotuj listę problemów zdrowotnych, o których chcesz porozmawiać z lekarzem / średni czas wizyty to ok. 10-15 minut.

Jeśli jakieś zalecenia nie są dla Ciebie zrozumiałe to dopytaj lekarza. Pamiętaj również, że Twoje odpowiedzi na zadawane pytania mają duże znaczenie dla prawidłowej diagnozy i leczenia – im więcej informacji o pacjencie otrzyma lekarz, tym skuteczniej może pomóc.

W trakcie wizyty lekarz przeprowadzi z Tobą wywiad lekarski, zbada Cię, postawi diagnozę, przedstawi zalecenia albo zaproponuje dalszą diagnostykę lub leczenie.

Teleporady w naszej przychodni udzielane są przy użyciu komunikacji telefonicznej

Na wskazany w karcie pacjenta numer telefonu zadzwoni lekarz w ustalonym terminie i o ustalonej godzinie, pamiętaj żeby uaktualnić swój numer telefonu jeśli uległ zmianie

Jeśli nie uda Ci się odebrać połączenia telefonicznego to zaczekaj cierpliwie – lekarz podejmie 3 próby połączenia

Przygotuj się do teleporady:

• nie wykonuj zbędnych telefonów w okolicy ustalonej godziny teleporady

• przygotuj numer PESEL, kartkę i długopis, miej naładowany, sprawny telefon

• udaj się w miejsce gdzie w ciszy, bez zakłóceń będziesz mógł rozmawiać

• jeśli masz problem ze słuchem czy koncentracją – zadbaj o obecność kogoś bliskiego, kto zanotuje zalecenia lekarskie

• zrób notatki, spisz na kartce problemy, które chcesz poruszyć podczas rozmowy z lekarzem

• przygotuj listę zażywanych leków, pomiary które wykonujesz w domu (glukoza, puls, wartości ciśnienia) oraz wyniki badań, których nie widział Twój lekarz

Korzystaj z teleporady jeśli:

• chcesz omówić wyniki badań lub pomiarów, które wykonujesz w warunkach domowych (glukoza, ciśnienie krwi)

• chcesz skonsultować się w sprawie kontynuacji leków stałych, dawkowania, sposobu ich zażywania itp

• chcesz porozmawiać na temat profilaktyki zdrowotnej

• uzgodniłeś wcześniej z lekarzem konieczność kontroli w trakcie leczenia

• zaplanowałeś z lekarzem, że wystawi skierowanie na badania, zabiegi oraz zaopatrzenie medyczne

Teleporada nie może się odbyć jeśli:

• dotyczy dziecka do lat 6 – niezależnie od przyczyny (z wyjątkiem wizyty kontrolnej – po uzgodnieniu takiej formy konsultacji z lekarzem)

• w związku z chorobą przewlekłą Twój stan zdrowia uległ pogorszeniu lub zmieniły się objawy

• jest podejrzenie choroby nowotworowej

• jest to Twoja pierwsza wizyta realizowana po złożeniu deklaracji wyboru

Jeśli zarejestrowałeś się już na teleporadę to pamiętaj, że jeśli będą wskazania medyczne – po zebraniu wywiadu lekarz może poprosić, żebyś zgłosił się na wizytę do przychodni.

Dbaj o serce z CHUK – iem w CMZ  !!!

Z bezpłatnego programu chorób układu krążenia CHUK  możesz skorzystać jeśli:

– jesteś pacjentem POZ w naszej przychodni Centrum Medyczne Zdrowie

– masz od 35 do 65 lat

– nie masz rozpoznanej:

• cukrzycy

• przewlekłej choroby nerek

• rodzinnej hipercholesterolemii

• choroby układu krążenia

– nie korzystałeś/aś z badań w ramach tego programu w ciągu ostatnich 5 lat.

Pielęgniarka POZ przeprowadzi z Tobą wywiad oraz:

– sprawdzi ciśnienie tętnicze krwi

– zmierzy indeks masy ciała (BMI)

– pokieruje na badania krwi:

• stężenie cholesterolu całkowitego

• LDL cholesterolu

• HDL cholesterolu

• trójglicerydów

• glukozy

Pielęgniarka POZ oceni jak duże jest u Ciebie ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia oraz przekaże dalsze zalecenia. Otrzymasz raport z przeprowadzonych badań wraz z edukacją zdrowotną.

PAMIĘTAJ !!!

Dzięki wczesnemu wykryciu choroby układu krążenia możesz uniknąć późniejszych problemów ze zdrowiem :

– udaru mózgu

– zawału serca

– niepełnosprawności

O szczegóły zapytaj Pielęgniarkę

MOJE ZDROWIE – BILANS ZDROWIA OSOBY DOROSŁEJ

O swoje zdrowie zatroszcz się już DZIŚ !!!

  MOJE ZDROWIE – to kompleksowy i bezpłatny program profilaktyczny, dzięki któremu sprawdzisz kondycję zdrowotną Twojego organizmu.

Ankieta –  dzięki niej poznasz jaki jest Twój stan zdrowia fizycznego i psychicznego.

Indywidualny Plan Zdrowotny –  otrzymasz dopasowany do Twoich potrzeb zdrowotnych .

Porady edukacyjne czyli  wskazówki i zalecenia zdrowotne dla Ciebie na przyszłość

Z bilansu zdrowia MOJE ZDROWIE możesz skorzystać jeśli:

– jesteś pacjentem naszej Przychodni – złożyłeś deklarację do lekarza i pielęgniarki POZ

– masz skończone 20 lat – liczy się rok urodzenia, a nie dokładna data urodzin

– upłynęło co najmniej 12 miesięcy od udziału w programie „Profilaktyka 40+

Wystarczy, że:

1. Wypełnisz ankietę Moje Zdrowie: elektronicznie przez Internetowe Konto Pacjenta https://pacjent.gov.pl/internetowe-konto-pacjenta, w aplikacji moje IKP lub w naszej przychodni razem z personelem medycznym

2. Na podstawie ankiety nasz personel medyczny najpóźniej w ciągu 30 dni przygotuje dla Ciebie odpowiedni zestaw badań laboratoryjnych, wystawi zlecenie do Punktu Pobrań i wyśle SMS z informacją o możliwości realizacji badań

3. Po wykonaniu badań zaprosimy Cię na spotkanie z pielęgniarką lub lekarzem POZ podczas, którego zostaną wykonane podstawowe pomiary (wzrost, masa ciała, ciśnienie, tętno), omówione wyniki ankiety i badań oraz zostanie przygotowany Indywidualny Plan Zdrowotny

Bilans zdrowia MOJE ZDROWIE możesz wykonać:

– raz na 5 lat – jeśli masz 20-49 lat

– raz na 3 lata – jeśli masz 50 lat lub więcej

Pakiet badań laboratoryjnych, które obejmuje bilans zdrowia to:

1. podstawowy – dla wszystkich:

– morfologia krwi

– glukoza na czczo

– kreatynina (z eGFR)

– lipidogram (cholesterol całkowity, HDL, LDL, triglicerydy)

– TSH (hormon tyreotropowy)

– badanie ogólne moczu

2. rozszerzony – w zależności od wieku i wyników ankiety:

– ALAT – aminotransferaza alaninowa

– ASPAT – aminotransferaza asparaginianowa

– GGTP – gammaglutamylotranspeptydaza

– PSA całkowity u mężczyzn 50+

– anty – HCV

– lipoproteina A (wykonywana w ramach programu raz w życiu między 20 a 40 rokiem życia)

Dodatkowe informacje: Moje zdrowie w POZ

Leczenie uzdrowiskowe to kontynuacja leczenia szpitalnego lub ambulatoryjnego, która ma na celu pomoc w odzyskaniu sprawności po chorobie, wypadku albo z powodu choroby zawodowej.

W uzdrowiskach wykorzystywane są różnorodne bogactwa naturalne i czynniki fizyczne.

Można tu, w zależności od wskazań medycznych, a także profilu danego uzdrowiska skorzystać z:

– kąpieli i natrysków lecznicznych,

– inhalacji

– kuracji pitnych (wody mineralne)

– masaży i biczów wodnych, ćwiczeń w basenach

– zawijań i okładów

– masaży leczniczych

– światłolecznictwa, ciepłolecznictwa, elektroterapii

– krioterapii

– laseroterapii, ultradźwięków, magnetoterapii

– gimnastyki indywidualnej i zbiorowej

Szczegółowe informacje o lecznictwie uzdrowiskowym zawarte są ulotce informacyjnej, którą przygotował Narodowy Fundusz Zdrowia (zakładka Dokumenty)

W ramach Podstawowej Opieki Zdrowotnej możesz skorzystać z bezpłatnego transportu sanitarnego. Transport taki odbywa się karetką i polega na przewiezieniu pacjenta do najbliższego podmiotu leczniczego (np. przychodni, szpitala) udzielającego świadczeń we właściwym zakresie – i z powrotem.

Bezpłatny transport realizowany zgodnie ze wskazaniami medycznymi, na podstawie zlecenia wystawionego przez lekarza POZ i zgodnie z Zarządzeniem Prezesa NFZ obejmuje:

• przewóz z miejsca zamieszkania (pobytu) na leczenie realizowane w trybie stacjonarnym ;

• przewóz z miejsca zamieszkania (pobytu) na leczenie w trybie dziennym

• przewóz z miejsca zamieszkania (pobytu) na pierwszorazową wizytę w poradni specjalistycznej albo leczenia stomatologicznego i z powrotem

• przewóz w miejsca zamieszkania (pobytu), w celu wykonania zabiegów i procedur medycznych wynikających z procesu leczenia realizowanego przez lekarza POZ , do którego zadeklarowany jest świadczeniobiorca (pacjent), i z powrotem

• przewóz miejsca zamieszkania (pobytu) do zakładu długoterminowej opieki zdrowotnej

Należy pamiętać, że z transportu sanitarnego nie korzysta się

w stanach nagłego pogorszenia zdrowia czy przy zagrożeniu życia !

Wtedy należy wezwać zespół ratownictwa medycznego pod numerem alarmowym 112 lub 999

Od poniedziałku do piątku  od godziny 18.00 do 8.00 dnia następnego oraz całodobowo w dni ustawowo wolne od pracy możesz zwrócić się po pomoc do dowolnego punktu Nocnej i Świątecznej Opieki Zdrowotnej.

• Nie obowiązuje rejonizacja

• Nie potrzebujesz skierowania

• Nie musisz wcześniej rezerwować wizyty

Z Nocnej i Świątecznej Opieki Zdrowotnej możesz skorzystać w razie:

• zachorowania lub nagłego pogorszenia stanu zdrowia, gdy Twoje objawy nie sugerują bezpośredniego zagrożenia życia lub znacznego uszczerbku na zdrowiu

• gdy istnieje obawa, że oczekiwanie na otwarcie przychodni POZ może niekorzystnie wpłynąć na stan Twojego zdrowia.

Lista placówek /adresy i dane kontaktowe/ dostępne są na stronach internetowych poszczególnych oddziałów wojewódzkich Narodowego Funduszu Zdrowia

https://www.nfz.gov.pl/dla-pacjenta/na-ratunek/

https://www.nfz-warszawa.pl/dla-pacjenta/na-ratunek/nocna-i-swiateczna-opieka-zdrowotna/

Informacje o Nocnej i Świątecznej Opiece Zdrowotnej uzyskasz także pod bezpłatnym numerem

Infolinii Narodowego Fundusz Zdrowia

800 190 590

czynnym 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu

KRZTUSIEC

Krztusiec inaczej koklusz, jest ostrą zakaźną chorobą układu oddechowego, którą wywołują bakterie Bordetella pertussis. Do zakażenia dochodzi drogą kropelkową.

W pierwszym stadium choroby występują objawy takie jak: katar, kaszel, zapalenie gardła, stan podgorączkowy.

Następnie pojawia się typowy dla krztuśca napadowy, długotrwały i uciążliwy kaszel z wydzielaniem lepkiej plwociny, który może utrzymywać się wiele tygodni.

Nasilenie objawów krztuśca jest uzależnione od odporności i wieku danej osoby. Pacjenci, którzy przechorowali koklusz w przeszłości lub zostały przeciwko niemu zaszczepione, przechodzą go dużo łagodniej.

Choroba ta, stanowi największe zagrożenie dla niemowląt w pierwszych 6 miesiącach życia, które ze względu na wiek nie mogą być jeszcze w pełni zaszczepione. U noworodków i niemowląt choroba najczęściej ma ciężki przebieg i wymaga hospitalizacji. Poważnymi konsekwencjami może być wystąpienie ciężkich powikłań takich jak: zapalenia płuc, nadciśnienie płucne, krwotoki dospojówkowe, przepuklina, drgawki, encefalopatia.

Żeby zmniejszyć ryzyko zachorowania i chronić siebie i dziecko należy się zaszczepić.

Szczepienie kobiet w ciąży chroni niemowlęta przed zachorowaniem na krztusiec od dnia porodu.

Z bezpłatnego szczepienia mogą skorzystać:

1. Kobiety w ciąży po ukończeniu 27 do 36 tygodnia ciąży –mogą się zaszczepić w schemacie jedno dawkowym bez dodatkowych skierowań i zaświadczeń. O kwalifikacji do szczepienia decyduje lekarz POZ

2. Kobiety w ciąży zagrożonej przedwczesnym porodem po ukończeniu 20 tygodnia ciąży – o tym decyduje lekarz, który prowadzi ciążę

Świadczenie z dostępem do bezpłatnej szczepionki dla kobiet w ciąży zapewniamy pacjentkom, które mają złożoną deklarację do lekarza POZ.