Podstawowa Opieka Zdrowotna dla dorosłych

Lekarz rodzinny, lekarz POZ, lekarz pierwszego kontaktu  to podstawowy sposób na skorzystanie z fachowej pomocy medycznej. To lekarz, z którym pacjent ma kontakt w pierwszej kolejności, w przypadku chęci zasięgnięcia porady medycznej.

W  przychodni CMZ przyjmują:

•  interniści (specjaliści chorób wewnętrznych),
• lekarze rodzinni (specjaliści medycyny rodzinnej),
• pediatrzy (specjaliści chorób dziecięcych)

to najważniejsi lekarze przygotowani do świadczenia opieki zdrowotnej nad całą rodziną.

Świadczenia zdrowotne, które realizuje lekarz POZ są dostępne od poniedziałku do piątku w godz. 8.00 – 18.00.

W celu wyboru lekarza POZ należy złożyć deklarację –Deklaracja wyboru lekarza POZ

W ramach swoich kompetencji lekarz POZ ma prawo do :

• świadczenia profilaktyki chorób – zlecania badań i porad w ramach profilaktyki wieku rozwojowego oraz szczepień ochronnych
• świadczenia profilaktyki chorób układu krążenia
• ustalania leczenia farmakologicznego i monitorowania jego postępów
• zapewnienia dostępu – zgodnie z obowiązującym wykazem świadczeń gwarantowanych w ramach POZ – do badań laboratoryjnych, badań obrazowych i nieobrazowych ( EKG, RTG,USG ) także na testy w kierunku infekcji
• interpretacji wyników badań i konsultacji wykonanych przez inne placówki medyczne
• leczenia chorób i udzielania porad medycznych
• orzekania o stanie zdrowia
• wystawiania zaświadczeń o stanie zdrowia pacjenta
• kierowania do poradni specjalistycznej, na leczenie szpitalne, do pielęgniarskiej długoterminowej opieki domowej
• kierowania na rehabilitację i leczenie uzdrowiskowe
• kwalifikowania do transportu medycznego w POZ
• wystawienia zleceń na transport sanitarny w POZ
• wystawienia zleceń, które wykonuje pielęgniarka POZ
• wystawienia recept i zleceń na zaopatrzenie w wyroby medyczne
• wystawiania zwolnień lekarskich (L4)
• wystawiania karty diagnostyki i leczenia onkologicznego – karta DILO.

Pielęgniarka POZ /pielęgniarka środowiskowa   jest istotnym ogniwem w systemie ochrony zdrowia.

Zapewnia opiekę profilaktyczną, diagnostyczną, terapeutyczną nad pacjentami we wszystkich grupach wiekowych, nad całą rodziną.

Wykonuje badania diagnostyczne, podaje leki zlecone przez Twojego lekarza POZ, prowadzi edukację zdrowotną.

Jest ważnym wsparciem dla lekarza POZ w sprawowaniu opieki medycznej nad pacjentem.

Świadczenia zdrowotne, które realizuje pielęgniarka POZ są dostępne od poniedziałku do piątku w godz. 8-18.

W celu wyboru pielęgniarki POZ, należy złożyć deklarację (Deklaracja wyboru pielęgniarki POZ).

Pielęgniarka POZ wykonuje zabiegi na podstawie skierowań i zleceń wystawionych przez lekarza POZ lub własnych uprawnień w przychodni lub w domu pacjenta.

W  CMZ  pielęgniarki POZ wykonują świadczenia takie jak :

• wykonywanie iniekcji i zabiegów na podstawie zleceń lekarzy POZ w gabinecie pielęgniarki POZ i domu pacjenta
• świadczenia diagnostyczne, w tym pobieranie materiałów do badań diagnostycznych na podstawie zlecenia lekarza POZ, w sytuacji, gdy pobranie z przyczyn medycznych powinno być zrealizowane w domu pacjenta np. wymaz z gardła, pobranie krwi
• świadczenia pielęgnacyjne i rehabilitacyjne, w szczególności dla osób, u których występuje ograniczenie sprawności psycho-fizycznej w wyniku choroby
• podawanie leków różnymi drogami i technikami na zlecenie lekarza POZ
• zaopatrywanie ran, odleżyn, oparzeń
• wykonywanie testów i badań diagnostycznych
• udzielanie pierwszej pomocy w stanach zagrożenia życia i w nagłych zachorowaniach w tym prowadzenie resuscytacji krążeniowo-oddechowej
• prowadzenie poradnictwa w zakresie zdrowego stylu życia
• realizacja programów profilaktycznych promujących zdrowe nawyki i zwiększenie świadomości zdrowotnej.

Na umówioną wizytę przyjdź ok. 5 minut wcześniej.

Możesz przyjść z bliską osobą, z kimś z rodziny albo opiekunem.

Zabierz ze sobą:

• karty informacyjne z innych konsultacji, wypisy szpitalne

• wyniki wszelkich badań, które wykonywałeś w innej placówce

• listę aktualnie przyjmowanych leków

Dokumentacja medyczna sporządzona w innym języku niż polski, powinna być przetłumaczona na język polski.

Przygotuj listę problemów zdrowotnych, o których chcesz porozmawiać z lekarzem / średni czas wizyty to ok. 10-15 minut.

Jeśli jakieś zalecenia nie są dla Ciebie zrozumiałe to dopytaj lekarza. Pamiętaj również, że Twoje odpowiedzi na zadawane pytania mają duże znaczenie dla prawidłowej diagnozy i leczenia – im więcej informacji o pacjencie otrzyma lekarz, tym skuteczniej może pomóc.

W trakcie wizyty lekarz przeprowadzi z Tobą wywiad lekarski, zbada Cię, postawi diagnozę, przedstawi zalecenia albo zaproponuje dalszą diagnostykę lub leczenie.

Teleporady  w naszej przychodni udzielane są przy użyciu komunikacji telefonicznej

Na wskazany w karcie pacjenta numer telefonu zadzwoni lekarz w ustalonym terminie i o ustalonej godzinie.

Pamiętaj!  Uaktualnij swój numer telefonu, jeśli uległ zmianie.

Jeśli nie uda Ci się odebrać połączenia telefonicznego, to zaczekaj cierpliwie – lekarz podejmie 3 próby połączenia.

Przygotuj się do teleporady:

• nie wykonuj zbędnych telefonów w okolicy ustalonej godziny teleporady

• przygotuj numer PESEL, kartkę i długopis, miej naładowany, sprawny telefon

• udaj się w miejsce gdzie w ciszy, bez zakłóceń będziesz mógł rozmawiać

• jeśli masz problem ze słuchem czy koncentracją – zadbaj o obecność kogoś bliskiego, kto zanotuje zalecenia lekarskie

• zrób notatki, spisz na kartce problemy, które chcesz poruszyć podczas rozmowy z lekarzem

• przygotuj listę zażywanych leków, pomiary które wykonujesz w domu (glukoza, puls, wartości ciśnienia) oraz wyniki badań, których nie widział Twój lekarz.

Korzystaj z teleporady jeśli:

• chcesz omówić wyniki badań lub pomiarów, które wykonujesz w warunkach domowych (glukoza, ciśnienie krwi)

• chcesz skonsultować się w sprawie kontynuacji leków stałych, dawkowania, sposobu ich zażywania itp

• chcesz porozmawiać na temat profilaktyki zdrowotnej

• uzgodniłeś wcześniej z lekarzem konieczność kontroli w trakcie leczenia

• zaplanowałeś z lekarzem, że wystawi skierowanie na badania, zabiegi oraz zaopatrzenie medyczne.

Teleporada nie może się odbyć jeśli:

• dotyczy dziecka do lat 6 – niezależnie od przyczyny (z wyjątkiem wizyty kontrolnej – po uzgodnieniu takiej formy konsultacji z lekarzem)

• w związku z chorobą przewlekłą Twój stan zdrowia uległ pogorszeniu lub zmieniły się objawy

• jest podejrzenie choroby nowotworowej

• jest to Twoja pierwsza wizyta realizowana po złożeniu deklaracji wyboru.

Jeśli zarejestrowałeś się już na teleporadę to pamiętaj, że jeśli będą wskazania medyczne – po zebraniu wywiadu lekarz może poprosić, żebyś zgłosił się na wizytę do przychodni.

Dbaj o serce z CHUK – iem w CM ZDROWIE !!!

Program profilaktyczny  – CHOROBY UKŁADU KRĄŻENIA  (CHUK) – cele

Podstawowy cel  programu to podniesienie wiedzy i świadomości pacjentów na temat chorób układu krążenia i zdrowego stylu życia, jak również wdrożenie prozdrowotnych działań.

Pomimo coraz lepszej diagnostyki i nowoczesnego leczenia, choroby układu krążenia zarówno w Polsce jak i na świecie są główną przyczyną zgonów, a ich  liczba niestety rośnie.

Współczesny styl życia, długotrwały stres, złe nawyki żywieniowe, palenie papierosów, spożywanie alkoholu, brak lub zbyt mała ilość aktywności ruchowej, niewystarczająca ilość snu to czynniki, które osłabiają serce zwiększając ryzyko zawałów i niewydolności układu krążenia.

Zmiana, która ma sens!

• Zmiana stylu życia oraz odpowiednio wcześnie rozpoczęta diagnostyka mogą zminimalizować ryzyko zachorowania
• Zmień nastawienie do swojego zdrowia!
• WEŹ UDZIAŁ w programie profilaktycznym  –  CHOROBY UKŁADU KRAŻENIA (CHUK) w CM ZDROWIE.

Kto może wziąć udział w programie

Szanowni pacjenci .  Informujemy, że przychodnia Centrum Medyczne ZDROWIE bierze udział w Programie Profilaktyki Chorób Układu Krążenia (CHUK).

Z bezpłatnego programu Choroby Układu Krążenia – CHUK  możesz skorzystać jeśli :

•  jesteś pacjentem POZ (masz aktywną deklarację) w naszej przychodni Centrum Medyczne ZDROWIE
• nie  jesteś  jeszcze naszym pacjentem, a chcesz skorzystać z programu  złóż  deklarację POZ w CM ZDROWIE 
•  masz od 35 do 65 lat
•  nie masz rozpoznanej: cukrzycy, przewlekłej choroby nerek, rodzinnej hipercholesterolemii, choroby układu krążenia
•  nie korzystałeś/aś z badań w ramach tego programu w ciągu ostatnich 5 lat.

Program jest realizowany przez lekarza lub pielęgniarkę podstawowej  opieki zdrowotnej.

Przeprowadzą z Tobą wywiad oraz:

– sprawdzą ciśnienie tętnicze krwi

– zmierzą indeks masy ciała (BMI)

– pokierują na badania krwi:

• stężenie cholesterolu całkowitego
• LDL cholesterolu
• HDL cholesterolu
• trójglicerydów
• glukozy.

Personel medyczny ( pielęgniarka lub lekarz POZ) oceni jak duże jest u Ciebie ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia oraz przekaże dalsze zalecenia. Otrzymasz raport z przeprowadzonych badań wraz z edukacją zdrowotną.

Z programu w Centrum Medycznym ZDROWIE możesz skorzystać w godzinach pracy poradni POZ dla dorosłych  od 8.00 -18.00 od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni ustawowo wolnych.

Miej serce pod kontrolą, nie trać zimnej krwi i otwórz swe serce przed kardiologiem. Czytaj więcej

PAMIĘTAJ !!!

Dzięki wczesnemu wykryciu chorób układu krążenia możesz uniknąć późniejszych problemów ze zdrowiem :

– udaru mózgu

– zawału serca

– niepełnosprawności

Wyniki badań możesz skonsultować na wizycie u kardiologa w Centrum Medycznym ZDROWIE.

MOJE ZDROWIE – BILANS ZDROWIA OSOBY DOROSŁEJ

O swoje zdrowie zatroszcz się już DZIŚ !!!

MOJE ZDROWIE

• Kompleksowy i bezpłatny program profilaktyczny, adresowany do każdej osoby dorosłej.
• Skierowanie nie jest wymagane, by skorzystać z programu.
• Zyskujesz zwiększenie kontroli nad stanem swojego zdrowia,  poprzez dostęp do dodatkowych badań diagnostycznych i porad edukacyjnych dostosowanych do Twoich potrzeb – wystarczy wypełnić ankietę osobiście lub telefonicznie korzystając z pomocy personelu medycznego CM ZDROWIE lub przez IKP
• Jest programem  Ministerstwa Zdrowia, realizowanym we współpracy z NFZ;  ma na celu wczesne wykrywanie chorób cywilizacyjnych, w tym: cukrzycy, chorób układu krążenia, chorób nerek, niektórych nowotworów, zaburzeń psychicznych i poznawczych.
• Wszystkie badania w zakresie programu wykonasz w CM ZDROWIE.
• Dzięki badaniom  w ramach bilansu możliwe jest wczesne rozpoznanie nieprawidłowości zdrowotnych, postawienie diagnozy i wdrożenie odpowiedniego leczenia

Ankieta –  dzięki niej poznasz, jaki jest Twój stan zdrowia fizycznego i psychicznego.

Zlecenie na badania – to podstawowe badania, które ukierunkują Twoją dalszą diagnostykę.

Indywidualny Plan Zdrowotny –  otrzymasz  plan dopasowany do Twoich potrzeb zdrowotnych .

Porady edukacyjne  – czyli  wskazówki i zalecenia zdrowotne dla Ciebie na przyszłość.

Z bilansu MOJE ZDROWIE w  CM ZDROWIE  może skorzystać :

•  każdy pacjent naszej Przychodni – jeżeli złożyłeś deklarację POZ
•  rozpocząłeś  20 rok życia  – liczy się rok urodzenia, a nie dokładna data urodzin
• Nie  jesteś  jeszcze naszym pacjentem, aby skorzystać z bilansu złóż  deklarację POZ w CM ZDROWIE 

Kolejne kroki :

ANKIETA   MOJE ZDROWIE

• Wypełnij ją elektronicznie na  Internetowym Koncie Pacjenta lub z pomocą personelu medycznego w czasie wizyty w przychodni, jak również podczas rozmowy telefonicznej.
• Pytania  w ankiecie dotyczą danych takich jak: wzrost, waga, obwód ciała; wywiadu rodzinnego w kierunku niektórych chorób cywilizacyjnych: sercowo-naczyniowych, onkologicznych; Twojego stylu życia, odżywiania, warunków życia, a także zawierają pytania przesiewowe pod kątem depresji; pomogą poznać Twój stan zdrowia i dopasować zakres programu.

ZLECENIE NA BADANIA

Na podstawie ankiety nasz personel medyczny najpóźniej w ciągu 30 dni przygotuje dla Ciebie odpowiedni zestaw badań laboratoryjnych, wystawi zlecenie do Punktu Pobrań i wyśle SMS z informacją o możliwości realizacji badań w CMZ.

• Na badania zgłoś się na czczo, w godzinach porannych do Punktu Pobrań  w CM ZDROWIE.
• Próbkę moczu przynieś w jednorazowym, specjalnym do tego celu pojemniku.
• Pacjentki powinny odstąpić od badania podczas menstruacji.
• W przypadku przyjmowania leków na stałe skonsultuj się z lekarzem.

Pamiętaj!

 Aby zrealizować badania  w ramach bilansu wymagana jest aktywna deklaracja do lekarza rodzinnego w CM ZDROWIE.

WIZYTA PODSUMOWUJĄCA

Zaprosimy Cię na nią po wykonaniu badań, w dogodnym dla Ciebie terminie.

• Abyś w pełni mógł skorzystać z programu, konieczne jest zgłoszenie się na wizytę podsumowującą, która odbędzie się pod opieką  pielęgniarki  POZ lub lekarza  POZ .
• W trakcie wizyty zostaną wykonane podstawowe pomiary: wzrost, masa ciała, określenie wskaźnika BMI, pomiar tętna i ciśnienia krwi oraz zostaną omówione wyniki  Twojej ankiety i badań pod kątem ewentualnego ryzyka chorób sercowo-naczyniowych i innych chorób cywilizacyjnych.

INDYWIDUALNY PLAN ZDROWOTNY (IPZ)

Otrzymasz go jako podsumowanie wizyty, będzie zawierał:

• ogólne zalecenia profilaktyczne dopasowane do Twoich potrzeb
• rekomendacje dotyczące dalszych konsultacji i badań np. profilaktyki onkologicznej, niezbędnych skierowań w przypadku wykrycia nieprawidłowości
• wskazania i zalecenia dotyczące konkretnego problemu zdrowotnego np. wsparcie w rzuceniu palenia, rekomendację szczepień zalecanych.

PORADY EDUKACYJNE

Możesz z nich bezpłatnie skorzystać w trakcie wizyty podsumowującej. Porady te udzielane są z zakresu stylu życia i profilaktyki zdrowotnej.

Bilans  MOJE ZDROWIE możesz wykonać:

• raz na 5 lat – jeśli masz 20 – 49 lat
•  raz na 3 lata – jeśli masz 50 lat lub więcej.

Pakiet badań w ramach bilansu MOJE ZDROWIE

1. pakiet podstawowy – dla wszystkich:

• morfologia krwi
• glukoza na czczo
• kreatynina (z eGFR)
• lipidogram (cholesterol całkowity, HDL, LDL, triglicerydy)
• TSH (hormon tyreotropowy)
• badanie ogólne moczu.

2. pakiet rozszerzony –  dobrany w zależności od wieku i wyników ankiety:

• ALAT – aminotransferaza alaninowa
• ASPAT – aminotransferaza asparaginianowa
• GGTP – gammaglutamylotranspeptydaza
• PSA całkowity u mężczyzn 50+
• anty – HCV
• lipoproteina A (wykonywana w ramach programu raz w życiu między 20 a 40 rokiem życia)
• test FIT-OC (krew utajona w kale).

MOJE ZDROWIE – dlaczego warto

• udział w programie jest bezpłatny i nie wymaga skierowania
• adresowany jest do każdego kto chce w szybki sposób i bez zbędnych kosztów sprawdzić stan zdrowia
• może pomóc w wykryciu ewentualnych czynników ryzyka chorób cywilizacyjnych na wczesnym etapie ich rozwoju, co pozwala wdrożyć szybkie leczenie
• uzyskujesz dostęp do badań dopasowanych do Twoich potrzeb
• zwiększasz kontrolę nad stanem swojego zdrowia
• mobilizuje do dbania o zdrowie, pomaga w wyrobieniu zdrowych nawyków, zmiany stylu życia
• uzyskujesz indywidualne wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia, diety, badań profilaktycznych oraz zalecanych interwencji prozdrowotnych na przyszłość.

Dodatkowe informacje: https://pacjent.gov.pl/program-moje-zdrowie

Leczenie uzdrowiskowe to kontynuacja leczenia szpitalnego lub ambulatoryjnego, która ma na celu pomoc w odzyskaniu sprawności po chorobie, wypadku albo z powodu choroby zawodowej.

W uzdrowiskach wykorzystywane są różnorodne bogactwa naturalne i czynniki fizyczne.

Można tu, w zależności od wskazań medycznych, a także profilu danego uzdrowiska skorzystać z:

– kąpieli i natrysków lecznicznych,

– inhalacji

– kuracji pitnych (wody mineralne)

– masaży i biczów wodnych, ćwiczeń w basenach

– zawijań i okładów

– masaży leczniczych

– światłolecznictwa, ciepłolecznictwa, elektroterapii

– krioterapii

– laseroterapii, ultradźwięków, magnetoterapii

– gimnastyki indywidualnej i zbiorowej

Szczegółowe informacje o lecznictwie uzdrowiskowym zawarte są ulotce informacyjnej, którą przygotował Narodowy Fundusz Zdrowia (zakładka Dokumenty)

W ramach Podstawowej Opieki Zdrowotnej możesz skorzystać z bezpłatnego transportu sanitarnego. Transport taki odbywa się karetką i polega na przewiezieniu pacjenta do najbliższego podmiotu leczniczego (np. przychodni, szpitala) udzielającego świadczeń we właściwym zakresie – i z powrotem.

Bezpłatny transport realizowany zgodnie ze wskazaniami medycznymi, na podstawie zlecenia wystawionego przez lekarza POZ i zgodnie z Zarządzeniem Prezesa NFZ obejmuje:

• przewóz z miejsca zamieszkania (pobytu) na leczenie realizowane w trybie stacjonarnym ;

• przewóz z miejsca zamieszkania (pobytu) na leczenie w trybie dziennym

• przewóz z miejsca zamieszkania (pobytu) na pierwszorazową wizytę w poradni specjalistycznej albo leczenia stomatologicznego i z powrotem

• przewóz w miejsca zamieszkania (pobytu), w celu wykonania zabiegów i procedur medycznych wynikających z procesu leczenia realizowanego przez lekarza POZ , do którego zadeklarowany jest świadczeniobiorca (pacjent), i z powrotem

• przewóz miejsca zamieszkania (pobytu) do zakładu długoterminowej opieki zdrowotnej

Należy pamiętać, że z transportu sanitarnego nie korzysta się

w stanach nagłego pogorszenia zdrowia czy przy zagrożeniu życia !

Wtedy należy wezwać zespół ratownictwa medycznego pod numerem alarmowym 112 lub 999

Od poniedziałku do piątku  od godziny 18.00 do 8.00 dnia następnego oraz całodobowo w dni ustawowo wolne od pracy możesz zwrócić się po pomoc do dowolnego punktu Nocnej i Świątecznej Opieki Zdrowotnej.

• Nie obowiązuje rejonizacja

• Nie potrzebujesz skierowania

• Nie musisz wcześniej rezerwować wizyty

Z Nocnej i Świątecznej Opieki Zdrowotnej możesz skorzystać w razie:

• zachorowania lub nagłego pogorszenia stanu zdrowia, gdy Twoje objawy nie sugerują bezpośredniego zagrożenia życia lub znacznego uszczerbku na zdrowiu

• gdy istnieje obawa, że oczekiwanie na otwarcie przychodni POZ może niekorzystnie wpłynąć na stan Twojego zdrowia.

Lista placówek /adresy i dane kontaktowe/ dostępne są na stronach internetowych poszczególnych oddziałów wojewódzkich Narodowego Funduszu Zdrowia

https://www.nfz.gov.pl/dla-pacjenta/na-ratunek/

https://www.nfz-warszawa.pl/dla-pacjenta/na-ratunek/nocna-i-swiateczna-opieka-zdrowotna/

Informacje o Nocnej i Świątecznej Opiece Zdrowotnej uzyskasz także pod bezpłatnym numerem

Infolinii Narodowego Fundusz Zdrowia

800 190 590

czynnym 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu

KRZTUSIEC

• Krztusiec (koklusz),  jest ostrą zakaźną chorobą układu oddechowego, którą wywołują bakterie Bordetella pertussis.
• Do zakażenia dochodzi drogą kropelkową.
• Objawy w pierwszym stadium choroby to: katar, kaszel, zapalenie gardła, stan podgorączkowy.
• Następnie pojawia się typowy dla krztuśca napadowy, długotrwały i uciążliwy kaszel z wydzielaniem lepkiej plwociny, który może utrzymywać się wiele tygodni.
• Nasilenie objawów krztuśca jest uzależnione od odporności i wieku danej osoby. Pacjentki, które przechorowały koklusz w przeszłości lub zostały przeciwko niemu zaszczepione, przechodzą go dużo łagodniej.

Choroba ta, stanowi największe zagrożenie dla niemowląt w pierwszych 6 miesiącach życia, które ze względu na wiek nie mogą być jeszcze w pełni zaszczepione. U noworodków i niemowląt choroba najczęściej ma ciężki przebieg i wymaga hospitalizacji.

• Poważnymi konsekwencjami może być wystąpienie ciężkich powikłań takich jak: zapalenia płuc, nadciśnienie płucne, krwotoki dospojówkowe, przepuklina, drgawki, encefalopatia.
• Żeby zmniejszyć ryzyko zachorowania i chronić siebie i dziecko należy się zaszczepić.

Szczepienie kobiet w ciąży chroni niemowlęta przed zachorowaniem na krztusiec od dnia porodu.

Z bezpłatnego szczepienia mogą skorzystać:

1. Kobiety w ciąży po ukończeniu 27 do 36 tygodnia ciąży – mogą się zaszczepić w schemacie jedno dawkowym bez dodatkowych skierowań i zaświadczeń. O kwalifikacji do szczepienia decyduje lekarz POZ

2. Kobiety w ciąży zagrożonej przedwczesnym porodem po ukończeniu 20 tygodnia ciąży – o tym decyduje lekarz, który prowadzi ciążę

Świadczenie z dostępem do bezpłatnej szczepionki dla kobiet w ciąży zapewniamy pacjentkom, które mają złożoną deklarację do lekarza POZ.