02.02.2026r DZIEŃ POZYTYWNEGO MYŚLENIA
Nasze myśli mają moc
Pozytywne myślenie to wybór:
- nadziei zamiast rezygnacji
- wdzięczności zamiast narzekania
- wiary w siebie zamiast zwątpienia.
Dziś zrób dla siebie mały prezent:
- pomyśl o jednej rzeczy, za którą jesteś wdzięczny/wdzięczna
- powiedz o sobie coś miłego
- uwierz, że dobre rzeczy mogą się wydarzyć.
A jeżeli nie zadziała to skorzystaj z pomocy specjalisty.
Profesjonalne wsparcie może pomóc w zrozumieniu emocji i znalezieniu skutecznej strategii w radzeniu sobie ze stresem i znalezieniu siły, by radzić sobie z trudnościami dnia codziennego.
Przypominamy, że w CMZ przyjmuje specjalista z długoletnim doświadczeniem w leczeniu zaburzeń psychicznych – lekarz psychiatra Bożena Cichosz
Zajmuje się diagnozą i leczeniem zaburzeń o podłożu psychicznym i somatycznym, w tym depresji, nerwic, zaburzeń afektywnych, zaburzeń związanych ze stresem, uzależnieniami, psychogeriatrią.
Przyjmuje pacjentów dorosłych i młodzież od 17 roku życia.
Zapraszamy na wizyty do CM ZDROWIE.
